Wähle aus, was du erreichen möchtest – wir zeigen dir die passenden Kurse.
Mehr als nur Training. Dein Weg zu mehr Vitalität. Erlebe Fitness in familiärer Atmosphäre. Mit über 60 Jahren Erfahrung helfen wir dir, genau das Programm zu finden, das zu deinem Leben passt.
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kostenloses & unverbindliches Probetraining
Das erste 
Fitness-Sudio in 
Deutschland.
Seit 1962 deine Adresse für gesundes Training in jedem Alter. Professionelle Trainer mit jahrzehntelanger Erfahrung, High-End-Ausstattung für gelenkschonendes Training, geschultes Personal in Physiotherapie, Ergotherapie und Heilpraktik, eine individuell betreute Einstiegsphase und eine familiäre Atmosphäre, in der du keine Nummer bist. Bereit, etwas für deine Gesundheit zu tun? Dann komm vorbei – wir freuen uns auf dich.
Medizinisch geschultes Personal begleitet Ihren Weg zu schmerzfreier Bewegung
Ob in der gezielten Rückenschule, beim fließenden Yoga oder im stabilisierenden Pilates – im Sportcenter Kassel trainieren Sie unter der Aufsicht eines Teams, das tief in der Gesundheitslehre verwurzelt ist. Unser Personal vereint Expertise aus der Physiotherapie, Ergotherapie und Heilpraktik, um Ihnen ein absolut gelenkschonendes Training auf medizinischem Niveau zu garantieren.
Training in persönlicher & ruhiger Atmosphäre
Im Sportcenter Kassel finden Sie alles, was Sie für ein gesundheitsorientiertes und sicheres Training brauchen: eine herzliche Gemeinschaft, barrierefreie Wege und eine professionelle Begleitung durch unser Fachpersonal – vollkommen stressfrei und ohne die Hektik großer Fitnessketten.
Gesundheitstraining für jedes Alter
Medizinisch geschulte Kursleiter
Feste Kurszeiten & individuelle Termine
Barrierefreie & gepflegte Umkleiden
Bequem & kostenfrei parken direkt am Center
Sichere & geräumige Schließfächer
Schmerzfrei bewegen, freier leben
Ob gezielte Rückenschule, fließendes Yoga oder stabilisierendes Pilates – hier dreht sich alles um deine Wirbelsäule und die Geschmeidigkeit deines Körpers. Löse Verspannungen, stärke deine Tiefenmuskulatur und finde zu einer aufrechten, schmerzfreien Haltung zurück. Für ein neues Körpergefühl, das dich im Alltag trägt.
Stärke spüren, Energie gewinnen
Bring deinen Körper in Bestform und spüre deine eigene Kraft. Mit effektivem Intervalltraining, Schlingentraining oder Power-Kursen straffst du dein Gewebe und definierst deine Muskeln. Ein abwechslungsreiches Training, das dich fordert, deine Ausdauer steigert und dir die nötige Power für Beruf und Freizeit gibt.
Herzschlag spüren, Vitalität steigern
Bring dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbessere deine Kondition. Beim dynamischen Spin Biking oder schnellen Spielzügen beim Hallenfußball verbrennst du effektiv Kalorien und stärkst dein wichtigstes Organ: dein Herz. Tanke frische Energie, verbessere deinen Stoffwechsel und fühl dich einfach fitter und lebendiger.
Spin Biking
Spinning Kurs im Fitness Studio Kassel Spinning Kurs – Der perfekte Sport für jeden. Egal ob du als Ziel eine Verbesserung deiner Ausdauer sehen, Gewicht verlieren willst oder du deine Pomuskulatur aufbauen…
Aktiv bleiben, Lebensqualität sichern
Gezieltes Training für mehr Stabilität und Sicherheit in jedem Alter. In unserem Zirkeltraining und den Balance-Kursen kombinieren wir Koordination mit moderater Kräftigung. Erhalte deine Mobilität, beuge Stürzen vor und bleibe bis ins hohe Alter aktiv und selbstständig. Ein Training, das Balance in dein Leben bringt.
Aktiv & Fit (Zirkeltraining)
Gemeinsam aktiv – Dein Kurs für mehr Lebensqualität im besten Alter. Kurs: Fit und vital im Alter in Kassel In unserem Kurs „Fit und vital im Alter“ zeigen wir dir,…
Heutige Kurse im Sportcenter Kassel
Rücken Fit
Rücken Fit „Bauch-Rücken-Training“ Bauch Rücken Training In diesem Bauch Rücken Trainings-Kurs über 30 Minuten trainieren wir dreimal die Woche die verschiedenen Anteile der Bauchmuskulatur, aber auch die Gegenspieler Muskulatur, den Rückenstrecker. Wenn… …
Yoga
Hatha Yoga in Kassel – Kraft, Beweglichkeit und innere Balance Hatha Yoga in Kassel – Yoga für Körper, Geist und Seele Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die… …
Rückenschule
Rückenschule im Sport-Center Kassel Rückenschmerzen keine Chance geben Die Vorteile eines regelmäßigen Rückentrainings liegen nicht nur in der Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination, sondern auch im Lösen von… …
Spin Biking
Spin Biking (Spinning) Spinning Kurs im Fitness Studio Kassel Spinning Kurs – Der perfekte Sport für jeden. Egal ob du als Ziel eine Verbesserung deiner Ausdauer sehen, Gewicht verlieren willst… …
Pilates
Pilates in Kassel – Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität und innere Balance Pilates in Kassel – Effektives Training für Körper, Geist und Haltung Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper und… …
Wir freuen uns über jedes Feedback!
HEALFORM®
Die coole Therapie
Exklusiv im Sportcenter Kassel bieten wir dir mit der HEALFORM® Ganzkörperanwendung eine der modernsten Methoden zur Förderung von Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und Schönheit. In nur drei Minuten nutzen wir die Kraft der Natur, um natürliche Prozesse in deinem Körper zu aktivieren. Ob zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden, zur schnelleren Regeneration nach dem Training oder für ein strahlendes Hautbild – die Cryosauna ist die ideale Ergänzung für dein ganzheitliches Gesundheitsprogramm.
